O que é mais saudável, o leite sem lactose?

Leite sem lactose vai ganhando cada vez mais importância e é que se promovem como uma boa alternativa ao leite com lactose, uma alternativa mais leve que ajuda a evitar as más digestões. Mas isso É realmente verdade? O que é mais saudável, o leite sem lactose que o leite tradicional? Vamos descobri-lo. Leite sem lactose, É a melhor opção? Segundo a Associação de Intolerantes à Lactose e de Portugal, o leite sem lactose é a melhor opção para as pessoas que não toleram bem este componente do leite. Para as pessoas que sim dirigieren a lactose não

Minha experiência pessoal – as Suas dietas

Como você pode ver no site, eu sei algo sobre dietas. Eu tentei muitas e tenho visto os efeitos de outras tantas meus 26 anos. Infelizmente, como eu sempre digo, a genética das mulheres é algo do mal e nos faz engordar com facilidade. Por isso, somos os que sempre aparecer em anúncios de dietas e as que sofrem com elas. Sobretudo quando, após meses comendo a peito, nos aparece o famoso efeito rebote. A boa notícia é que hoje te vou contar uma história que tem um pouco de ficção e que vai fazer você esquecer as dietas: